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第362章 轻断食就是轻轻的咬断食物（第1页）

“我决定听取网上成功网友的建议，馋了就扇自己嘴巴子。”

【不是，这么有决心的吗？】

“但我有点担心。”

池野眉头微皱，转头同司瑾然说着。

“担心下不去手啊！”

司瑾然耐心的询问着。

“不是，我觉得我自己还是一个挺有自知之明的人的，以我的馋度，我担心减了一个月，衣服还是xl的，人就变m了！”

【不是哈哈哈哈，这是可以说的吗？】

【说实话，我一直不敢减肥也是因为这个原因，我生怕一个不小心，就把自己给抽爽了。】

【减肥一个月，反倒重了两斤，为什么，因为嘴被抽肿了！】

果然提起减肥，即便是像池野这样开朗的人，也会e

“其实我有很多时候，都想跪下求自己别吃了，可当我跪下才知道，原来跪着也能吃。”

嘴上口口声声说要减肥的池野，一到餐厅却走的比谁都快。

因为公共场合不方便固定太多的机位。

节目组就只能在有限的机位里，轮流拍摄几位嘉宾。

镜头里，池野一会捞了一小桶螃蟹，一会捞了一桶皮皮虾，拿完海里的小螃蟹小虾，还不忘了拿点陆地上的小牛小羊，还有树上的小蓝莓小榴莲啥的。

【不是哥，说好的减肥呢！】

【这不是优质蛋白就是维生素膳食纤维的，妥妥的减脂餐啊，减脂不吃肉不行代谢上不来。】

拿的差不多了以后，池野直奔旁边的冷藏柜，准备拿点喝的就回去开炫。

“池老师……池老师，您不是要减肥吗？”

李向恒扛着摄像机，看着那减肥人设快要崩塌的池野小声的提醒着啊！

“对啊！”

池野一边点头，一边从冰箱里拿出了小啤酒准备一会给自己透一透。

“这个没事，这个是全麦的不胖！”

池野像是知道李向恒要说什么一般，抢先一步解释着。

【学废了，这是真学废了，麻辣小龙虾配冰镇啤酒，优质蛋白质和全麦饮料，这不得瘦死我啊！】

【喝酒就是能减肥啊，我一喝酒就哗哗的撒尿，第二天早上能瘦二斤，不要和我讲成分，我不想听！】

【每次一喝酒就吃不下去饭，可见喝酒可以抑制食欲，不接受反驳！】

【喝酒喝吐了，等于空腹睡觉！】

就在池野拿完全麦减脂小饮料准备回到座位上的时候。

沈知凡突然在旁边来了一句：“也不知道是谁啊，白天一遍上楼一边说，头晕恶心，再喝就是狗！”

【哈哈哈，对啊，咋把这茬给忘了呢！】

沈知凡说完就等待着池野的反应。

想看他究竟是会将啤酒放回去，还是会承认自己是狗。

关于这个问题，池野觉得，他但凡犹豫一秒钟都是对酒的不尊敬。

于是池野果断的说了一句：“狗晚上也得喝点！”

说完这句话后，就回到座位上用瓶起子将盖子起开，然后往嘴里送。

而池野的一番话，也让身处减肥中的野人们产生了强烈的共鸣。

【这辈子唯一放不下的，不是某一个女人，而是手里的筷子。】

【减肥：早上沙拉，中午沙拉，晚上把能吃的都沙拉。】

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