书中文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第154章 一个个都被拉爆了(第1页)

“后面的跑快点,一个个没得力气是不是,等会我给你们加点劲!”

沐宁看着后面还在拖拖拉拉的新生们,拿着他的棍子大声的怒吼着。

“快点,教官发飙了,等下小心着收拾!”

一个两个听到教官的声音后立马狂奔起来,都吓得跑得飞快,还有的鞋子都被踩掉了。

“不要啊,他那个棒棒打人太痛了。”

今早被棍子追着打的小伙子是怕了,捂着屁股就跑到了最前面去。

“哈哈哈,这些新生们也太惨了,我都快要笑死了。”

这些老生今日没课,所以吃了饭就搬着个小板凳坐等新生的到来了。

“学长,你们落井下石哈!”

一个弟子刚好跑过这些坐得老安逸了的学长学姐身边时,就听到了他们的话。

“加油,还有二十九天半,坚持完了下一届你就可以坐在这里来看下次的新生了。”

学弟抗议归抗议,但是还是不能阻止学长学姐们继续笑下去,反而叫他下次一起来看。

“额……”这新生的头上都有一群乌鸦飞过了,学长学姐怎么会有这种奇葩爱好。

“学长你们真的六点减五点啊。”

他甩下这一句后就飞快的跑走了,再不跑等哈就要着收拾了。

“范闲,他这句话是什么意思啊?”

蒋海洋此刻是二丈和尚摸不着头脑,不知道他说的是什么意思。

“他说你有一点无语。”

范闲像看二傻子一样看着身边的这个傻哈哈,自己站他旁边到还是显得聪明了一点。

“哈哈哈哈!”旁边的几名弟子听到范闲的话看着蒋海洋的样子全部都忍不住笑了出来。

“啊,这小学弟胆子还是有点肥了,还是得沐教官多收拾他一下。”

他一屁股坐在板凳上,看着沐教官那严肃的脸,想到这些新生们接下来的惨状,就期待起来。

“算你们跑得快,一个都没有迟到!”

看着所有弟子都准时到了拉练场,沐宁还是比较满意的。

“既然都到齐了,那就开始今天下午的训练了。”

他的话一落,另外的两个教官一个挥手,在场地的各个空旷处就出现了各种奇形怪状的物体。

“接下来不跑步了,进行上下肢训练,等会十人为一组。”

听到不用再跑了,大家都松了一口气,但是后面的话他们又开始不理解了。

“等会先进行徒手上推举重二十次,然后蛙跳一圈回来;再俯卧撑二十个,在跨步走一圈回来;最后卧推二十个,在单腿跳一圈回来,一半距离的时候换腿,其他时候不能换,女弟子都在男弟子的数量上减十,但是圈数上还是一样的不变。”

“你们也都别想着偷懒,今天下午每人都需要完成十五组,不完成就全部不能回去!”

做白日梦就来钱  猫猫我啊,靠养皇子升咖啦  穿越七零,强撩科研大佬拐带仨娃  异界高武:刷熟练度不算开挂吧  夫君装瘫骗到死?重生后你别想站起来  洪荒:开局就被混沌珠认主  千重雪1  秦朝历险记  公主风华绝代  狱医,猛!  决不复婚,娶你的白莲花恩人吧!  神通不朽  太好啦,是医妃,短命王爷有救啦!  四合院重生,大国科技工匠  乱世芙游  奥特:龙剑道的旅程  华夏神韵  刚穿越就被四百斤的女人退婚  呓语救赎  长生,苟在驿站,万年后我无敌  

热门小说推荐
漫兽竞技场

漫兽竞技场

一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...

抢救大明朝

抢救大明朝

朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

每日热搜小说推荐