手机浏览器扫描二维码访问
<h1>第1222章受苦的负责人们<h1>
9月12日,周三。
“受苦旅行”特训基地。
众负责人们在场馆内那个近20米高的巨大仿真景观岩壁前站成一排,脸上满是悲戚的表情。
太委屈了!
胡显斌和黄思博是上周三就被拉过来了,而其他的负责人则是上周五或这周一被陆续“缉拿归案”的。
刨去周末的休息时间,他们也已经在这个特训基地里度过了三到五天的时间。
包旭还是比较仁慈的,牢记“周末不加班”的腾达精神,没有丧心病狂地在周六和周日安排训练任务,而是将这些人放了回去,跟家人团聚。
反正也不担心他们跑了。
可这样限度的仁慈,显然不足抵消训练的痛苦。
这些负责人们哪吃过这种苦,一个个敢怒不敢言,脸上的表情如同便秘。
特训基地这边的日程安排还是比较科学的。
6点半起床,吃早餐;
7点钟到8点钟进行野外生存知识学习;
8点钟到9点是慢跑热身;
9点到10点半是攀岩和速降训练;
10点半到12点是体能训练;
12点到1点吃午饭;
1点到2点有一个小时的休息时间;
2点到下午5点是模拟野外训练,例如蛙跳、负重蹲起、单脚平衡、射箭等项目;
5点到7点是野外生活技能专项训练,比如搭帐篷、搭庇护所、杀鸡拔毛、杀鱼剥鱼鳞等等;
7点钟吃晚饭,之后再进行短暂的野外生存知识学习以后,大概9点钟左右,就正式休息。
虽说睡眠时间得到了充分的保证,饮食的营养也没问题,但这种体验仍旧是一种折磨。
一方面,训练量相当巨大,每天练完了都累成狗;另一方面,吃住条件并不算好。
为了适应野外的生存条件,所有人都要睡帐篷和睡袋,吃的东西虽然营养充足,但也必须配给一定的压缩饼干、罐头、肉干等并不好吃的应急食物,而且一定要吃完。
但是这种受苦吧,又很微妙地维持在一个可以承受、稍微努努力就能克服的程度。
反正也只是一个月,咬咬牙也就过去了。
包旭表情严肃,在众人面前走来走去。
“经过这两天的训练,大家都已经掌握攀岩的基础技巧了。”
“今天,大家第一次试爬这个20米高的仿真岩壁。”
“在限时内爬得最高的人,可以获得奖励——中午1点到2点的休息时间,可以玩手机!”
本来神情萎靡的众人,听到这话瞬间来精神了。
因为他们已经有三天都没碰过手机了!
执掌风云 牧神记 封林徐若影全文免费阅读 全球高武 诸天尽头 我在妖魔世界悄悄加点升级 万族之劫 我在修仙界长生不死 我有一座冒险屋 神隐山海经 主播别装,我都看到你摸金符了! 全民:克系求生,从淘汰日开始 绍宋 我师兄实在太稳健了 修真聊天群 舔狗清醒后一首单曲火遍全国 黜龙 圣墟 仙逆 从港综开始升级LOL宝典
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...