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第114章 蔡志道歉训练宋雯(第1页)

第114章蔡志道歉,训练宋雯

梁源一觉醒来,只觉得胸口有些沉重。

他看了一眼,却见杨梅如同八爪鱼一样,整个人侧着身子,修长的大腿缠住了自己的腰腹,纤细的胳膊,抱着自己的右臂。

那一对丰硕,将自己的右臂紧紧挤压在其中。

梁源笑了笑,看向窗外。

噼里啪啦的暴雨声还在继续,今天仍旧是暴雨不断。

天空阴沉昏暗,根本看不出时间。

他伸手拿起床头的手表,看了一眼,已经是早上八点多了。

想到昨天跟宋雯约好去楼顶实战训练,梁源当下便打算起床了。

他这一动,自然惊醒了杨梅。

杨梅迷迷糊糊问道:“几点啦?”

“八点多了。”

杨梅昨天又是半夜才睡,累得不行,但是还是迷迷糊糊地坐了起来,道:“那我也起来吧,今天还有不少鱼要腌制烤干呢。”

梁源不禁笑道:“累就多睡会儿,那些事情,让吴姐她们弄也一样。”

“那不行,那我岂不是一点用也没有啦?”杨梅连连摇头,她不想拖后腿,什么也不干。

梁源笑道:“谁说你没用了?你养精蓄锐,晚上伺候好我,这用处大了去了。”

杨梅顿时闹了个大脸红,娇羞的咬了他一口:“你讨厌。”

二人调情一番,险些梅开二度。

杨梅聪明的结束了暧昧,匆匆起床去做早餐。

梁源也穿好衣服,来到客厅之中开始锻炼身体。

他没有因为能够抽到属性点,就放弃了日常锻炼。

每天早上的有氧运动,他仍旧在坚持。

不过现在随着体质不断提升,普通的锻炼,已经很难让他有所提升了。

平常人需要全力以赴的运动量,也只能让他略微呼吸急促一下而已。

只是普通的运动量,他的心率甚至都很难冲到9o。

好在他的肌肉密度大幅度增加,自重也不少。

囚徒训练法对他仍然有效。

早上吃的仍旧丰盛,蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

碳水是以包子、煎饼为主。

随着他各项属性提升,他的胃口也是越来越大。

好在他手里物资不少,大米、猪肉、面粉都有,蔬菜大礼包也有不少蔬菜种类。

营养方面,他算是比较均衡了。

“牛奶鸡蛋倒是不多了,看来得要想办法再抽一波食品物资了。”

梁源心中暗道,牛奶和鸡蛋,算是高蛋白食物了,每天早上必不可少的。

变异生物的肉,他暂时没去吃过。

他总觉得,变异能力觉醒时的精神混乱危机,很可能跟吃太多变异生物血肉有关系。

陌上雪如玉  影后来袭:娘娘千岁千岁千千岁  天尊之路  逐我出师门,我死遁你们哭什么?  离婚后,渣父子有什么脸后悔  诱他俯首称臣  有没有一种可能散人也能制霸全服  饥荒年,我囤物资娇养绝世女帝  熊学派的阿斯塔特  群星漫游者  凝凝入君心  克系黑龙的自我修养  青仙问道  我当守灵人那些年  从逃荒开始:农家女的发家致富路  乱世情怨  我都开始修仙了,你跟我提分手  穿越五年后,我和清冷男主有了崽  云岭乡韵  尔尔星海  

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