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第387章 极意自在功(第1页)

“大哥,为啥那些治标不治本啊?”

“你虎啊?那些毛病都特么咋来的?习气业力啊,脾气不好就特么肝火旺,肝火旺的就特么脾气不好,其它毛病亦是如此,百分之九十的疾病来至于情绪。

这会儿给你扎针,给你画符的弄好了,扭头你不还犯特么这些毛病吗?那不恶性循环吗?

百病从心起,治病就特么跟打仗一样,外部的属于助力部队,内部才特么是主力军。

不管是打针还是吃药,又或者是特么祝由,还是什么符箓,那都是辅助!自己将自己的主力军,也就是心气,搞起来最少尼玛瞬间好百分之九十。

心情不好,精神就特么不好。

心情好呢?那就特么精神好,精神好就特么气色好,气色好你特么就要好了,我靠,就这么简单。

任何病,记住了,先特么解决心里问题,先特么把主力军的斗志搞起来才对呢。

那特么郁郁寡欢,郁郁而终咋来的?

都特么知无常了,小到一霎那,长到七年,身体在换新。连特么思维都尼玛在轮转。

把特么体内能量先调成高涨,将对外的光回收,指挥自己的心气,心气一动,主力军就开始开动。

有人练太极拳很好,有人练也特么一身毛病,咋回事儿知道不?两种心境造成的。

最好的状态就是心如止水,如如不动,然后身心一起放松。这个心如止水可特么不是死水哦!那是无穷无尽的气海,本自具足的力量,然后呢?指挥它如臂使。

让它起浪就特么给我起浪,让它化雾就特么给我化雾,让它结冰就特么给我结冰。

知道啥意思不?”

“这个……啥意思啊大哥?”

“咋这么笨呢?你心情心态不一样,你体内的力量就不一样,精气神状态气血状态自然也是不一样的,所以恢复速度也就不一样了。气海的开关就是心。

打坐也好,练什么也好,气感是特么自己看见的,还是自己感觉到的?自己感觉到的吧?

你特么啥也别想,光想自己手心发热,只要这心不变,一会儿你就会感觉自己手心热。你的所有气,一个是自然运转,一个就是心动牵引的。

至于那种最简单的夸夸呼吸,这么吸那么呼,本质其实就特么跟你累了,生气了,哇哇喘发热一个道理,加速了血液循环与新陈代谢功能。

自然放松身心的气运周天就是先天的,意念牵引这么走那么走,其实就是后天的。

这个自己感觉怎么走,怎么走的气,其实是你的觉知力,放大了身体某一处的觉察,然后用意念牵引着那个感觉在身体里走呢。

我说这个事儿,不是让你练那个,而是在告诉你,你的气,会因为你的心动而动。所以你不要总去感觉这不好那不好的,要感觉它好,什么都特么好。

练气啥特么也不用干,只要心无杂念,一个念头都没有,身心放松,久了那身体轻的,我尼玛,这么跟你说吧,给大哥安装俩翅膀大哥都能在你家房盖上飞两圈,你心思心思呗,那得轻松啥样?”

“我靠大哥,意思是不是说,只要练对了,身心都是超级轻松的。”

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