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阳光透过纱幔均匀地洒在南兮脸上,她缓缓睁开双眼。
起床先喝一杯温开水,洗漱好后换了一身月牙白的练功服。
做了几个拉伸动作后,打开八段锦地跟练,调整好呼吸,平静心神。
刚做到第六式攀足呼气的时候,权至龙进来了。
身上还穿着条纹睡衣,看她做完一套下来,均匀了呼吸。他才开口:
“Nolene啊,你这一套动作做的是什么啊?”
南兮转身看向他,笑着说:“是一种中国的健身操吧,韩语怎么解释我也不知道。
这个比较适合体弱,需要改善体质的人,可以增强身体机能。”
他来了兴致:“那我可以练吗?我觉得我挺符合的。”
“可以啊。”
走到他身边,重新放了跟练,带着他又打了一遍,身体开始有些微微发热。
倒了一杯温开水给他:“这个主要是注意呼吸的配合,动作慢慢熟练就会做到位的。”
“你早上起来可以打一遍这个,10点之前是最好的时间段,晚上就不要打了,我怕你睡不着。”
他把水一饮而尽:“那我早上跟你一起练,练完再一起吃早饭。”
南兮把冰箱里的馄饨拿出来:“好啊,我很欢迎你。”
等锅里的水煮开,下了馄饨,拿出2个碗放好调料。
权至龙打开冰箱看了一下。
第一层放了酸奶、纯奶、果汁饮料,不出所料的没有看到酒。
第二层放的水果,她出去几天,应该是特意吃掉了一些,只剩了几个香梨。
第三层是蔬菜,还有几个西红柿,小黄瓜,鸡蛋。
下面的冷冻层就是一些肉类了。
起身走到厨房,“Nolene,我今天叫人买些菜,你写个单子给我吧。”
洗了手,帮她把馄饨端了出去。
坐下来后,他用勺子舀了一个馄饨看了看:“这个是什么,长得有点像饺子。”
“是馄饨,你尝尝,我放了紫菜和虾米,跟饺子的味道是不一样的。”
他轻轻吹了吹,一口吃进嘴里,嚼了几口咽下。
“口感有点像饺子,滑滑的,馅料味道不一样,是鲜香清甜的,好吃。”
看着他亮晶晶的眼睛,南兮笑着说:“你喜欢就好,等会我把要买的东西发给你。”
吃完饭后,最后收尾还是权至龙干的。
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