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教练把她带到下拉机面?前。
第一次健身,温楚在健身房里总共待了差不多两个小?时。
她上?午十点来的,结束的时候,刚过十二点。
额间渗出的汗珠顺着颌线不知不觉一路往下,流到了颈窝。
温楚从包里拿出手机一看,屏幕上?多了几条未读消息。
其中有条是秦见纾发来的,在一个多小?时以前。
【秦见纾:你去健身房了?】
大约是秦见纾的手机和健身房的小?程序进行?了绑定,所以自己前台签到的话,对方那边能收到签到提醒?
温楚并不意外。
秦见纾回去好几天了,她们的消息记录还一直停留在对方到家?当天。
自己主动询问,秦见纾才说已经到家?了。
中间隔了这么久,秦见纾终于又想起来还有自己这么一号「朋友」吗?
温楚低头,在屏幕上?打出一行?字:【嗯,前台的人认出我不是卡主,还以为是你把卡片转让了。】
发完,温楚就?准备切出聊天框去回其它?消息,却没想到一条新的消息很快跳出来。
【秦见纾:那怎么样?】
秒回啊。
秦见纾……好像很闲嘛。
怎么样?什么怎么样?
秦见纾是在问自己今天第一次健身的感觉怎么样吗?
还是问健身房条件怎么样?
温楚练得脑袋有些发晕,在很迟钝地进行?思考。
那边的人没等?到回答,紧接着又发了新的消息过来:【第一天强度太大的话,晚上?睡觉身上?可?能会肌肉发酸,你家?里有筋膜枪吗?晚上?睡前可?以给自己发酸的地方按按,会舒服一些。】
所以,秦见纾是在关?心自己的健身初体验。
运动时出的汗黏在衣服上?,让人浑身都不自在。
温楚来不及去细想,指尖在光滑的屏幕上?飞快跃动,三条连续的消息发送出去:
【温楚:感觉还行?吧,就?是有一点累……】
【温楚:我之前都很少运动,用不到那个。】
【温楚:回头说,我先去洗个澡。】
健身房都配有淋浴间,温楚来前在小?黄书上?做了功课,用的毛巾和洗浴用品都是从自己家?里带的。
温热的水从淋浴蓬头里喷洒出来,她微仰着头伸手去接,这才发觉自己今天第一天锻炼,似乎是真的有些过头了。
虽说是断断续续的休息一会儿练一会儿,但酸软无力的小?臂在提醒自己,只需一晚,明天一早起来她这两只手都决计不会好受。
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