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第532章(第1页)

场馆内,丁修在教辛止蕾刀法。

很简单的劈刀。

“左脚上前一步,身体呈现三角形,手臂不要太高,用力劈砍,我先给你演示几遍。”

“看明白了吗?”

“看明白了。”

一身运动服,扎着马尾的辛止蕾双手背在后背,不苟言笑的点头,面对严肃的丁修,她就像是回到学生时代似的,根本不敢动。

“每天除了练习日常的套路外,劈刀额外练习五百刀。”

把道具刀丢给辛止蕾,丁修淡淡的说道。

接到刀的辛止蕾差点给他跪下了。

五百刀啊,这手不得嘛了。

她手上拿的虽然是道具刀,但分量不轻的,大概两斤左右的重量,一天五百刀,压力不小。

“开始吧。”

丁修站在边上,看着辛止蕾练习劈刀,遇到不对的姿势,上前亲自指导。

“手臂抬高,劈刀要用巧劲,一下子把全身力气劈出去,你是完不成五百下的,攻敌七分,自留三分。”

“我让工作人员给你弄五百个气球,你对着气球劈。”

“哦哦,谢谢修哥。”

“不客气。”

看着笨笨傻傻的辛止蕾,丁修暗自叹息,终究不是真正的丁白缨。

以丁白缨的脾气,这会挨砍的已经是他了。

指导完这边,丁修又去指导张驿,张驿在戏里用的兵器很长,和他的戚家刀有点类似,但刀柄要长得多。

对于这种大开大合的兵器,对体力要求更大。

丁修直接给他安排了俯卧撑,引体向上,举哑铃,阻力带拉伸,嗯,每天五组。

饰演裴伦的演员叫雷家音,上戏的演员,之前是魔都话剧团的,演技没得说,就是没什么名气。

因为入选了男三号,也被秦朝娱乐挖过来当了签约艺人。

头有点大的原因,丁修叫他大头。

裴伦的兵器是棍刀,难度同样不小,丁修没少花心思教导。

在丁修的魔鬼训练下,三人每天都是站着进来,扶着墙双腿打颤出去。

第452章好兄弟之间的间隙

一个月下来,辛止蕾双手上的水泡破了又长,最后形成了淡黄色的老茧。

原本娇嫩的手粗糙无比。

同时期练武的雷家音和张驿看了都心疼。

当然,两人也没好多少,手上同样有水泡,只是男子汉力气比较大,没辛止蕾这么惨。

这一个月内,娱乐圈发生了一件大事,徐争的泰囧票房十二亿。

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