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第433章 让老板直播没通知老板(第1页)

此时唯有那个坐在地上眼泪狂飙的小人,能代表池野此刻的心情。

在池野回去之前,邓云凯特意叮嘱了他几句:“野子,这回晚上回去之后,可不能再吃东西了,咱们俩说的十斤,别忘了!”

需要瘦十斤,这是在池野进组时,邓云凯就同他说过的。

但起初池野进组的时候,因为片场饭菜太难吃,再加上每天起早贪黑的拍戏,导致池野没有特意控制食欲,也瘦了七斤。

但自从沈知凡来了之后,池野的体重就日益剧增。

作为厨师的沈知凡也是极为尽职尽责,从正餐到夜宵,每天雷打不动的给池野准备好,生怕他挨饿吃不饱。

“啊,知道!”

池野故作淡定的应了一声。

心中却直呼不好。

刚才狂炫两个三明治的场景,被邓云凯看见了。

原本池野还准备回去的时候,再让沈知凡给自己来点麻辣烫溜溜缝呢,这回是别想了。

剧本里的严默从杀害他养父的那天起,就再也没睡过好觉。

再加上每天都担心自己做的事情败露,所以在身形上一定要消瘦,肌肉量不能太大。

这要想达到消瘦,就只能纯靠饿。

回到房车后,池野认真思索了一会:“既然导演要求我减肥,那我就简单的制定一下明天的饮食计划和训练计划吧!”

沈知凡一听这训练计划就隐约觉得有些不对劲。

这家伙平日里整天泡在片场,哪有时间训练啊!

“明天练腿,手枪腿八个一组,香辣鸡腿堡五个一组,一共四组,晚上再加两个猪肘上上强度。”

池野说完后,沈知凡和白浩哲极为无语的对视了一眼,然后转身该干嘛干嘛。

他们到底在期待什么啊……

沈知凡整理着床铺准备上床,一忍再忍还是没忍住:“池野,我有必要提醒你,你演的是杀人犯,不是相扑手,还八个手枪腿一组,来四组,你这怎么不说吃完了再来两个六层大蛋糕溜溜缝呢!”

“从明天开始,你的食谱我订,你爱吃就吃,不吃你就去外面捡垃圾吃去!”

沈知凡这边话音刚落,白浩哲就从浴室里探出个脑袋:“还有,今天晚晴姐给我打电话了,说你的账号活跃度太低了,这样的话,对于后续电影宣传不太好,还有,野人兄弟们都在后台催你营业呢。”

“所以从明天开始,我会拍摄一些你在片场的日常视频,剪辑之后发到社交账号上。”

“晚晴姐还让我告诉你,说希望你没事多直播和粉丝互互动,这样可以提高粉丝粘性。”

沈知凡和白浩哲突然的倒反天罡,让池野有些愣住了。

他不明白,怎么会有人当员工的时候被老板欺负,当老板的时候被员工欺负呢!

“老天爷啊,你给我一粒炜哥吧,不是给我,是给我萎掉的生活的!”

不过好在沈知凡给池野制定的菜谱,倒也没有达到清水煮白菜那么离谱。

当池野看见放在桌子上的油条时,他突然觉得减肥也没那么可怕了。

“别说,你这油条吃着还行,就是有点干巴。”

池野咬了一口油条点着头说着。

“干巴就对了,因为这压根就不是油条……”

沈知凡如实的说着。

“这不是油条,是什么啊!”

“这个叫中棍。”

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